Gua Sha

Guasha est une des modalités de la medecine traditionnelle Chinoise qui consiste à frotter avec un instrument à bord lisse la surface de la peau là où réside une lésion sous-cutanée ou un déséquilibre. Lorsque le traitement est efficace, on peut observer un rougissement cutané caractéristique, connu sous le nom de sha. Il s’agit d’une réponse favorable, qui procure pour bénéfice immédiat et durable de chasser le vent, réduire la chaleur et l’inflammation, éliminer le froid et soulager la douleur, qu’elle soit superficielle ou profonde. Guasha est utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé aigus et chroniques, aussi variés que rhume, grippe, fièvre, mal de tête, indigestion, vertiges, blessure, douleur articulaire, fibromyalgie et « coup de chaleur »

Il est important de ne pas prendre ni douche ni bain durant l’heure suivant le traitement. Douche ou bain dans l’eau froide sont à éviter pendant au moins 24 heures après le traitement.

Il est aussi important de maintenir toutes les régions traitées bien couvertes et au chaud. Il doit également être sûr de pouvoir se préserver de toute exposition au vent, ventilateurs et climatisation compris.